Ешьте ЭТО для очищения и здоровья печени! 🔥

Курс ПЕЧЕНОЧНЫЙ тип телосложения 👉 http://drberg.ru/kurs-ptt?utm_source=yu0026utm_medium=ou0026utm_campaign=1848
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Поговорим про печень, здоровье печени, а также про лучшие продукты для печени. Если у вас проблемы с печенью (жирная печень, цирроз печени) или вас волнует профилактика заболеваний печени, то диета для печени, которая включает полезные продукты для печени и исключает вредные продукты для печени,– это первое, на что нужно обратить внимание.

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 — продукты для очищения печени;
0:20 — 3 главные проблемы с печенью;
0:37 — главные функции печени;
5:25 — вредные продукты для печени;
10:56 — полезные продукты для печени;
18:42 — БАДы при циррозе печени.

Обсудим лучшие продукты для очищения печени. Печень — орган детоксикации, который выводит токсины из организма.

Возможны 3 проблемы с печенью:
1. Жирная печень.
2. Воспаление печени.
3. Рубцовая ткань, из-за которой развивается цирроз печени.

Главные функции печени:
— превращение аммиака в мочевину;
— регуляция уровня гормонов;
— превращение неактивной формы витамина Д в активную;
— превращение токсинов и ядов в безвредные водорастворимые частицы;
— выработка желчи;
— запас гликогена;
— иммунная функция. Чем хуже работает печень, тем слабее иммунная система.

Вредная еда для печени (помимо очевидных алкоголя и сахара):
— изоляты соевого белка;
— масла из семян;
— высокофруктозный кукурузный сироп;
— рафинированные крахмалы;
— глюкозный сироп.

Полезные продукты для здоровья печени:
— полезные жиры (оливковое масло, масло МСТ, сливочное масло и топленое масло);
— промысловая жирная рыба;
— органические пастбищные яйца;
— темная листовая зелень;
— крестоцветные овощи, особенно редис;
— продукты с пробиотиками: кимчи, квашеная капуста, органический неподслащенный кефир;
— мясо травяного откорма.

2 БАДы для тех, у кого цирроз печени:
1. TUDCA.
2. Токотриенолы.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 — https://youtu.be/xAT_1LXlJqM
Опубликован 8 января 2024 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6425238/
2) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316622142495
3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9596597/
4) https://www.researchgate.net/publication/372917432_Anti-dyslipidemic_and_anti-hypercholesteremic_effects_of_concoction_juice_A_randomized_double-blind_placebo_controlled_trial
5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8762292/

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health u0026 Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#очищениепечени #продуктыдляпечени #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Медицинский блог medcn.ru — ваш надежный источник полезной информации о здоровье. Здесь мы пишем о заболеваниях, лечении, профилактике и всем, что связано с медициной и лекарствами из аптеки. Наш видео материал подготовлены экспертами, врачами в области медицины и основаны на последних исследованиях.
Medcn.ru: медицина точка ру