Как избавиться от запора и вздутия живота быстро и легко БЕЗ слабительных? Самомассаж от запора

🔺 Решите самые частые проблемы по внутренним органам с помощью мануальных техник — смотрите бесплатно онлайн-практикум 👉 https://vector-massage.com/registraciya-na-vstrechu-taz-i-poyasnica-7-organov-ubiyc-d47-1?utm_source=YoutubeMainu0026utm_medium=100424u0026utm_campaign=tipu0026utm_content=Pod_videou0026utm_term=allvas1

🔺 Сделайте живот подтянутым и здоровым с помощью массажа. Научиться этому можно на специальном курсе тут 👉 https://vector-massage.com/course-flat-belly?utm_source=YoutubeMainu0026utm_medium=100424u0026utm_campaign=bellyu0026utm_content=Pod_videou0026utm_term=allvas1

🔺 А вы знали, что запоры и другие нарушения часто бывают из-за психосоматики? Узнайте, как решать психосоматические проблемы и вернуть здоровье 👉 https://online-somatics.ru/psycho_course?utm_source=YoutubeMainu0026utm_medium=100424u0026utm_campaign=psysomkursu0026utm_content=Pod_videou0026utm_term=allvas1

Друзья-коллеги, на связи Станислав Черноног.

В этом выпуске поговорим об одной из самых распространенных проблем по ЖКТ — запоре.

Кишечник называют вторым мозгом, в нем столько же нейронов, сколько в голове,
и эти два мозга между собой интенсивно коммуницируют. Если «мозг» в брюшной полости работает плохо, это угнетает центральную нервную систему. И наоборот.

Так что с запором нужно бороться. А для этого, в первую очередь нужно понять, в чем причины запора. Это может быть:
1️⃣ Прием определенных лекарств
2️⃣ Ограничение подвижности, в том числе, диафрагмы
3️⃣ Недостаток воды
4️⃣ Нарушения в желчевыводящих путях
5️⃣ Психосоматика

О каждой причине подробно рассказываю в видео и показываю массаж, который позволит быстро и легко избавиться от запора в домашних условиях.

Попробовали сделать массаж? Получилось? Расскажите о своих ощущениях в комментариях 👇

Ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, если хотите видеть больше уроков по массажу для здоровья ЖКТ.

🔺 Как правильно какать? ⎸Мы НЕПРАВИЛЬНО понимаем механизм дефекации 👉 https://youtu.be/OUvwhdlK9LA?si=CI6hBOn1MQXNpk8x
🔺 Как работает диафрагма? / Полезные упражнения для диафрагмы на каждый день 👉 https://youtu.be/rzpqr-nip94?si=TG4nNA70wp-aw8sQ
🔺 Как поддерживать сигмовидную кишку в порядке? / Сигмовидная кишка человека 👉 https://youtu.be/JfbTvdujK-A?si=31L8t6AVCb82vyaT

00:00 — Кишечник — это второй мозг
00:45 — Как понять, в каком состоянии пищеварительная система
01:56 — Чем плохи запоры и как они влияют на здоровье
05:51 — Причина запора №1. Лекарства
06:31 — Причина запора №2. Ограничение подвижности
07:26 — Причина запора №3. Мало воды
08:25 — Причина запора №4. Проблемы с желчевыводящими путями
08:53 — Причина запора №5. Психосоматика
11:00 — Как сделать массаж от запора

#СтаниславЧерноног #ЗОЖ #здоровье #massage #массаж #обучение #МассажОбучение #КурсыМассажа #УрокиМассажа #МассажныеТехники #ПрофессияМассажист #ЖКТ #проблемыпоЖКТ #вздутие #запор #психосоматика #самомассаж #самомассажотзапора

❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам:

🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики — помоги себе сам https://online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?utm_source=YoutubeMainu0026utm_medium=100424u0026utm_campaign=selfchecku0026utm_content=Pod_videou0026utm_term=allvas1

🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома — только безопасные техники, не требующие особых навыков https://massage-vebinar.ru/semeynyy-massazh-dva-nol-d46-1?utm_source=YoutubeMainu0026utm_medium=100424u0026utm_campaign=familyu0026utm_content=Pod_videou0026utm_term=allvas1

🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков https://vector-massage.com/banochnyy-massazh-d49-1?utm_source=YoutubeMainu0026utm_medium=100424u0026utm_campaign=cupu0026utm_content=Pod_videou0026utm_term=allvas1

🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью https://vector-massage.ru/jawselfmassage_2?utm_source=YoutubeMainu0026utm_medium=100424u0026utm_campaign=jawu0026utm_content=Pod_videou0026utm_term=allvas1

🔴 Наш телеграм-канал https://t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.

🟥 Мы ВКонтакте https://goo.su/VDb9
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.

👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда https://wa.me/79066403858

Медицинский блог medcn.ru — ваш надежный источник полезной информации о здоровье. Здесь мы пишем о заболеваниях, лечении, профилактике и всем, что связано с медициной и лекарствами из аптеки. Наш видео материал подготовлены экспертами, врачами в области медицины и основаны на последних исследованиях.
Medcn.ru: медицина точка ру