Как справиться с волнением и остаться здоровым? Влияние стресса на организм и здоровье

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: https://bubnovsky.org/feedbacks/?utm_source=youtube

Когда человек узнает о каком-то серьёзном диагнозе, он испытывает стресс. Как в таком случае справиться с волнением и остаться здоровым, объясню в этом видеоролике.

Сейчас многим людям в трудоспособном и активном возрасте ставят диагнозы, связанные с болями в спине. Нередко это даже приводит к инвалидизации, и как следствие — к стрессу и даже паническим атакам. В этом видео я подробно расскажу про влияние стресса на организм.

Что делать, если вам рекомендуют операцию на спине? Правда ли, что стресс мобилизует силы организма? Смотрите до конца и узнаете, как остаться здоровым даже в состоянии стресса.

⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Влияние стресса на организм и здоровье
0:24 Как работает стресс?
1:40 Стресс из-за диагнозов
2:33 Боль в спине
4:10 Возникновение глубокого стресса
4:50 Как справиться с волнением?
7:05 Стресс мобилизует силы организма
8:20 Важность адаптации
9:04 Как остаться здоровым?
10:10 К чему приводит стресс?
10:30 Перепроверяйте информацию

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ https://bubnovsky.org/?utm_source=youtube
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ https://bubnovsky.org/feedbacks/?utm_source=youtube
Личный сайт Бубновского ⇾ https://www.bubnovsky.ru/?utm_source=youtube
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ https://franshiza.bubnovsky.org/?utm_source=youtube
Мы в Яндекс Дзен ⇾ https://dzen.ru/bubnovsky
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ https://professor.bubnovsky.org/?utm_source=youtube
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ https://clck.ru/33rhX2

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! «Современными» заболеваниями страдают все больше людей, как следствие — хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала — Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org

#бубновский #упражнения #кинезитерапия

Медицинский блог medcn.ru — ваш надежный источник полезной информации о здоровье. Здесь мы пишем о заболеваниях, лечении, профилактике и всем, что связано с медициной и лекарствами из аптеки. Наш видео материал подготовлены экспертами, врачами в области медицины и основаны на последних исследованиях.
Medcn.ru: медицина точка ру