Полезные привычки при СДВГ. Как наладить сон, полюбить спорт и научиться планировать

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (надёжные психотерапевты и психологи)
http://doctorsychev.ru/psy
http://t.me/dr_sychev_clinic

Поддержать наш проект — https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev
https://boosty.to/dr_sychev

Сегодня у нас подкаст с одним из ведущих специалистов по СДВГ — Евгенией Дашковой

YouTube-канал Жени
https://youtube.com/@dashkofa?si=_SvttjeG_izr8IAT

Тот самый новый не-СДВГ
https://drive.google.com/drive/folders/199r6v_GQBPUFCvqXcTCgCH-DeTFFfET5?usp=drive_link

Как выживать с синдромом дефицита внимания и гиперактивности?
Как наладить бытовую жизнь? Какие полезные привычки в этом помогут?
Как наладить сон, полюбить спорт и научиться планировать
Психотерапия СДВГ у взрослых
Симптомы СДВГ: как проявляется выраженная гиперактивность?
Помогает ли атомоксетин (стратерра) — делимся своим опытом

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw
Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@gmail.com
Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: https://taplink.cc/dr_sychev

0:00 Важная информация
1:30 Начало. Обсуждаем мост самоубийц
5:02 Как ты узнала про СДВГ
8:12 Опыт медикаментозного лечения
18:08 Злые симптомы СДВГ
24:53 Гиперфокус — суперсила или фикция
33:37 Навыки для СДВГ важны?
39:37 Какие дела должны быть в списке
46:07 Делай дело вместе
51:59 Система потреблений
59:42 Соц. сети и СДВГ
1:03:26 Активности и спорт
1:19:46 Сон

Медицинский блог medcn.ru — ваш надежный источник полезной информации о здоровье. Здесь мы пишем о заболеваниях, лечении, профилактике и всем, что связано с медициной и лекарствами из аптеки. Наш видео материал подготовлены экспертами, врачами в области медицины и основаны на последних исследованиях.
Medcn.ru: медицина точка ру