ПТСР. Техника для снижения тревожности после травмирующих событий

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (психологи, психотерапевты, психиатр, невролог)
http://doctorsychev.ru/psy
http://t.me/dr_sychev_clinic

Поддержать наш проект — https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev
https://boosty.to/dr_sychev

Сейчас по понятным причинам растет количество людей с ПТСР (постравматическое стрессовое расстройство)
Разберемся поподробнее, что это за проблема и как она формируется
Симптомы искажения: повторяющиеся тревожные воспоминания, тревожные сны и кошмары, флэшбеки в травмирующую ситуацию из прошлого
Симптомы избегания: мест, людей, связанных с травмой
Чувство вины, апатия, сниженное настроение, проблемы с когнитивными функциями, Агрессия и раздражительность
2 типа ПТСР и их лечение
Миндалевидное тело и тревога
КПТ и EMDR-терапия
Техника для снижения тревожности: упражнение на дыхание

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw
Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@gmail.com
Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: https://taplink.cc/dr_sychev

Медицинский блог medcn.ru — ваш надежный источник полезной информации о здоровье. Здесь мы пишем о заболеваниях, лечении, профилактике и всем, что связано с медициной и лекарствами из аптеки. Наш видео материал подготовлены экспертами, врачами в области медицины и основаны на последних исследованиях.
Medcn.ru: медицина точка ру