Железо: как избежать дефицита

К чему может привести дефицит железа в организме?
В каких продуктах содержится?
Из каких продуктов железо лучше усваивается ?
Что мешает организму получать железо?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите из совместного материала с Евой Черчес — французским спортивным нутрициологом @somethingaboutnutrition

Телеграм канал Кардиолог Чайковская https://t.me/cardiolog_chaykovskaya

ЗАПИСЬ на онлайн консультацию — через сайт https://cardio-doctor.pro/
— Второе экспертное мнение.
— Индивидуальные программы нагрузок, упражнений и дыхательных упражнений.
Запись на очный прием в клинику временно приостановлена

Медицинский блог medcn.ru — ваш надежный источник полезной информации о здоровье. Здесь мы пишем о заболеваниях, лечении, профилактике и всем, что связано с медициной и лекарствами из аптеки. Наш видео материал подготовлены экспертами, врачами в области медицины и основаны на последних исследованиях.
Medcn.ru: медицина точка ру